医生听完了访客的叙述，了解到解决之道必须先改变他的生活方式，因此向访客提供了两个意见：假日必须休息，工作之外也要有一样自己的嗜好。那人遵照医生的建议，就去参加老早就想学习的汽车驾训班。课程自下午七点开始。说也奇怪，本来每天都要做到下午八点才能做完的工作，那人竟都于下午六点就处理完毕了。后来这位那位职员告诉医生：“那时候我几乎认为整个世界变了，同时也对于过去无谓消耗掉的时间觉得很惋惜。取得了驾驶执照之后，我已经再建立了另一个新目标。现在我每周去学两次剑道。我要用功，直到取得初段资格为止。”
也许你要笑话这个人，太死心眼，不懂变通。从学校毕业到出社会，无论你做甚么，都得与自己的工作相配合。你得考虑到家人相处、工作上的应酬及家庭生计如何兼顾等问题。在这种复杂的环境里学习，最重要的就是如何争取时间。