1976年9月27日出生于上海，女演员，1998年毕业于上海戏剧学院。
1996年参加第一部电视剧《秦家风波》；1997年主演《新乱世佳人》和1998年主演《水浒后传》而受到关注；1999年参演TVB版《碧血剑》，与林家栋，佘诗曼搭戏，饰演成年安小慧。
2004年出演古装神话剧《仙剑奇侠传》和《新聊斋志异》；2008年参演民国剧《锁清秋》；2013年因主演《新笑傲江湖》中宁中则一角并在《神雕侠侣》中饰演黄蓉而获得更高的关注度。
2014年在电视剧《活色生香》中饰演文夫人。2016年参演《诛仙》改编的电视剧《青云志》。
【电视作品】
《补天裂》----林倚阑
《情怨两代人》----思琴
《水浒后传》----韩若男
《少林七嵌》----黑猫珠（艺旦）
《人生有情》----何小娜
《火帅》----桃子
《火烧雷峰塔》----九公主
《生命的呼唤》----李小杨
《金少爷的枪》----白兰
《聊斋志异系列之小倩》----树妖姥姥
《聊斋志异系列2之莲香》----红映（蛇妖）
《武魂奇缘》----张芳
1996年《秦家风波》饰秦宁宁
1997年《新乱世佳人》----董绮玉
1999年《共和国往事》----孙成惠（青年）
2000年《天地传说鱼美人》----明珠
2000年《忠诚》----吴娴娴
2000年《百日惊情》----钟小培
2000年《快嘴李翠莲2》----叶无霜
2001年《欢喜姻缘》----万舞衣
2002年《康熙微服私访记4--茶叶记》----撒莲儿/撒蓉儿
2004年《仙剑奇侠传》----狐妖
2004年《喜气洋洋猪八戒》饰雪女/蒲公英
2005年《怎能失去你/夜深不宁静》
2000年《碧血剑》----安小慧
2006年《关中男人》----谢绵绵
2007年《沉默与谎言》----叶子
2008年《天地民心》----曹玉儿
2008年《八十六中高二五班》导演王小列
【电影作品】
《爱情天使》 女一号：小 云、小妍 导演：苏 蓬
2009年数字电影 《惊魂平安夜》
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